Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко назвал условия, которые помогают дожить до 100 лет. По его словам, для этого нужно беречь здоровье: не курить, не употреблять алкоголь, заниматься спортом, гулять, нормально питаться и делать прививки от гриппа.
Онищенко отметил, что перспективным направлением в области долголетия остаётся выращивание органов — биоинженерные технологии развиваются и со временем станут доступнее. При этом он призвал не дожидаться будущих технологий, а заниматься своим здоровьем уже сейчас.
Ранее Онищенко перечислял заболевания, которые сильнее всего влияют на продолжительность жизни: на первом месте по смертности и потере лет жизни — сердечно-сосудистые патологии, за ними следуют онкологические и эндокринные болезни. Он также связывал рост так называемых «болезней-всадников» с малоподвижным образом жизни, хроническим стрессом и перегрузками нервной системы.
