Министерство просвещения России зафиксировало предельное число уроков в день для каждой параллели: от трёх-четырёх для первоклассников до семи для учеников 5–11-х классов. Нормы закреплены в методических рекомендациях ведомства.
Для первого класса предусмотрен поэтапный режим: в сентябре и октябре — не более трёх уроков по 35 минут, в ноябре и декабре — до четырёх, с января по май — четыре урока по 40 минут с возможностью одного пятого занятия в неделю за счёт физкультуры. Во 2–4-х классах допускается пять уроков в день и один раз в неделю шестой, в 5–6-х — шесть, в 7–11-х — семь. Продолжительность урока для всех, кроме первоклассников, не превышает 45 минут; для детей с ограниченными возможностями здоровья — 40 минут.
Внеурочная деятельность ограничена 10 часами в неделю. Для всего периода обучения установлены лимиты: 1350 часов в начальной школе, 1700 — в основной, 680 — в старшей.
Отдельно Минпросвещения определило, что вторая смена допускается только для учеников 2–4-х, 6–8-х классов, а уроки должны заканчиваться не позже 19:00. Нулевые уроки и трёхсменное обучение запрещены. Роспотребнадзор рекомендовал школам увеличить большую перемену до 30 минут, а между уроками выдерживать не менее 10 минут.